Как сохранить привлекательность женщине надолго.С тех пор как удаленные области Тибета открылись миру, тайны народа его населяющего помогают сохранить здоровье и красоту многим жителям планеты. Целенаправленный поиск приводит к первоисточникам, знакомство с содержанием которых будет интересно многим.
В славянской культуре сложилось мнение, что женщина хороша, прежде всего, своими душевными качествами. Весьма вероятно, что такие взгляды обусловлены исторически сложившейся тяжелой жизнью соотечественниц, которые накладывали отпечаток на внешность женщин зрелого возраста. Приятно при этом сознавать, что испытания развивали и укрепляли духовную стойкость.
Сейчас огромное любопытство вызывают секреты женской молодости, известные жительницам других стран и этнических групп.
Тибетские секреты женской красоты
- В своде основополагающих требований к сохранению здоровья у докторов Тибета на первом месте находится необходимость соблюдения эмоционального баланса. Для этого нужно в течение дня выделить время и обстановку для умиротворения в тишине. Жителям крупных городов это особенно необходимо для снятия накапливающегося перевозбуждения, нервозности.
- Утром найдите время для обязательной медитации, настройте себя на положительный лад. Выполните несколько любимых упражнения из йоги. Организм проснется, отзовется вам благодарностью.
- Рекомендации тибетского доктора по составу питания лояльны, не догматичны. Тибетские секреты женской красоты доступны для многих соотечественниц. В рационе могут и должны присутствовать привычные здоровые продукты: овощи, крупы, фрукты, грибы, картофель, обязательно мясо, желательно, чтобы оно не подвергалось продолжительной заморозке.
- Медики, познавшие тибетские секреты женской красоты, рекомендуют в течение дня пить много теплой кипяченой воды. Любимый чай желательно сочетать с молоком.
- Не нужно отказывать себе в сладостях. В разумных количествах они полезны. Важно соблюдать баланс в соотношении поступающих в организм продуктов.
- «Солнечные» позитивные женщины выглядят всегда молодо. Тибетские секреты женской красоты содержат совет «убить дракона» раздражения еще до проявления его активности.
- На протяжении двух-трех недель года усиленно занимайтесь только собой. Занимайтесь больше обычного йогой, совершенствуйте технику медитации, релаксации, гуляйте, по возможности путешествуйте, насыщайте сознание новыми впечатлениями. Уверяем вас, что в вашем городе наверняка обнаружится много новых мест, радующих глаз.
- Женщинам зрелого возраста полезно принимать перед сном дважды в неделю на протяжении трех месяцев смесь из одной столовой ложки сливочного масла, трех столовых ложек вина, припорошенную мелом.
Вы удивите себя и окружающих результатами!
