Стандартный
Стандартный

Секреты женской красоты: идеальная фигура

Представления о красоте женского образа претерпевали значительные изменения на протяжении веков, и современный эталон красоты обладает совершенно иными стандартами идеальных параметров женской фигуры, нежели, к примеру, идеал Средневековья.

Тем не менее, во все времена и эпохи особенно ценилась гармония – принято считать, что именно она является основополагающей чертой женской привлекательности.

Гармоничное сочетание пропорций – ключ к идеальным параметрам женской фигуры

Леонардо да Винчи, один из величайших творцов эпохи Ренессанса, тщательно изучив пропорции человеческого тела, сделал вывод: гармоничное сложение тела, подчинённое определённой закономерности, наиболее приятно взгляду стороннего наблюдателя.
Пятью веками позже, американский психолог Девендра Сингх доказал, что секреты женской красоты кроются в определённом соотношении груди, талии и бёдер – трёх основных измерений фигуры в окружности.
Тем не менее, мнение о том, что эталоном являются показатели 90-60-90 является ошибочным, поскольку типы женского телосложения значительно отличаются друг от друга.

Основные типы телосложения
1. Эндоморфный – девушки с телосложением этого типа, как правило, небольшого роста, с пышными объёмами груди и бёдер.
2. Мезоморфный – для девушек-мезоморфов характерна широкая грудная клетка, правильная форма конечностей, кроме того, этим людям легко набирать мышечную массу.
3. Эктоморфный – тип, представительницы которого обладают хрупким сложением, изящной формой рук и ног.
 
Кроме того, немаловажную роль играет соотношение длин тела и ног: сбалансированным считается строение тела с примерно равными показателями.
 

Показатели веса для идеальной фигуры

Гармоничное телосложение во многом определяется весом: его недостаток или избыток существенно влияет на восприятие общего контура фигуры. Показатель веса индивидуален для каждого человека, и его расчёт определяется посредством разнообразных шкал и индексов – к примеру, индекс Кетле признан наиболее точным.
 

Путь к идеалльной фигуре

Несмотря на то, что большинство девушек считает диету единственным способом достижения идеальных параметров фигуры, существует немало иных способов – косметические средства, регулярное посещение бассейна или фитнес-клуба. Тем не менее, оптимальным способом станет ведение здорового образа жизни, включающее в себя нормализованный рацион питания, сбалансированный режим дня и регулярные физические нагрузки.

Просмотров: 268
Пожелания знакам зодиака в 2017 году
В каждодневной суете часто забывается о нашей принадлежности огромной вселенной, которая во многом руководит мыслями, поступками, определяет события в жизни. Заглянув в гороскоп на год грядущий, мы пожелаем каждому из вас самого важного, значимого, необходимого. Пусть все сбудется…
Секреты женской красоты с помощью стробинга
Секрет красоты не в огромной порции тонального крема, чтобы закрыть прыщик, и не в супер дорогих тенях. Стробинг – вот, что действительно необходимо…
Масла для тела. Основные секреты женской красоты
Для того чтобы придать вашей коже гладкости и нежности, нужно кропотливо следить за ее состоянием. Масла – именно то средство, которое сделает кожу приятной на ощупь, красивой и мягкой – а не это ли женская красота?
Женская красота – простая диета "для ленивых"
Не нужно сильно напрягаться, чтобы сбросить лишний вес. Достаточно лишь соблюдать правила диеты «для ленивых», чтобы всегда быть красивой и подтянутой.
Тонкая грань между вульгарностью и женской красотой
Многие девушки постоянно гонятся за изменчивой модой. Часто это приводит к тому, что смешение разных стилей в одежде, аксессуарах и макияже воспринимается окружающими не как женская красота, а как вульгарность. Как стоит одеваться, чтобы этого не допустить?
Топ 5 лучших фильмов о женской красоте
Просто потрясающие фильмы, где показана женская красота. Каждый из них стоит посмотреть.
Одинокая женская красота
Женская красота – часто качество одиноких женщин. Во всем ли виновата привлекательность прекрасного пола, или есть что-то еще?
Женская красота – белые зубки без ущерба для здоровья
Многие говорят, что основное в женской красоте - красивой фигуре, но так ли это на самом деле? Белоснежная улыбка – вот что привлекает в первую очередь.
Женские красивые руки – гордость любой девушки
Это лучшее, что можно дать своему телу, а именно – ручкам. Мягкость, ухоженность, аккуратность. Даже зима больше не страшна.
"Эффект некрасивой подруги" - это то, что нужно?
 Ученые университета «Роял Холлоуэй» считают, что некрасивая подруга вполне может дать вам шанс выглядеть ярче и привлекательнее. Или все совсем наоборот? 
Женская красота. Как в 50 лет выглядеть на 35
Почти все без исключения хотят выглядеть моложе своих лет, а в особенности те, которые переходят свой сорока или пятидесятилетний рубеж.
Осень – враг фигуры. Как женщине сохранить красоту осенью
Осень и зима – это самые опасные периоды для женской красоты, способствующие набору лишних килограммов. Холод и серость создают наличие плохого настроения, что ведет к частому употреблению сладких и калорийных блюд.
Женская красота. Как грамотно выбрать салон красоты?
Для того чтобы чувствовать себя королевой, поражая всех неугасаемой женской красотой, современным девушкам и женщинам достаточно следить за собой и регулярно посещать хороший салон красоты. Но как определить, профессионалам какого салона стоит доверить свою красоту и здоровье?
Как сохранить красоту в праздники
Возможно ли после праздников выглядеть на все 100%? Да, если знать несколько простых, но очень действенных советов...
10 шагов к женской красоте без макияжа
Просто замечательно, если девушка задумалась о том, как быть красивой без лишних слоев косметики. А еще лучше, совсем от нее отказаться. На протяжении всего дня кожа должна дышать, ей нужен кислород. Иначе появляются воспаления и мелкие морщинки, кожа становится бледной и нездоровой. Но такие жертвы для женской красоты ни к чему, когда можно ухаживать за собой, быть естественной и красивой.
Естественная женская красота
Теперь женщина может собрать себя по частям: грудь, губы, нос, волосы, брови, ногти и т.п. Но истинная ли эта женская красота?
Диета для женской красоты и иммунитета
От правильного питания зависит не только женская красота, но и самочувствие. Так, потребление слишком большого количества белковой пищи может негативно сказаться на работе печени...
Витамины красоты: что поможет сохранить молодость и женскую красоту
Для поддержания женской красоты и сохранении молодости, понадобиться не только положительные эмоции, но и комплекс различных витаминов и минералов.
Загрузить еще